經過數千年的鉆研和沉淀，穴位養生的神奇療效受到越來越多人的追捧。如今人們都注重養生工作，下面小編來給大家介紹下人體準確位置和作用有哪些？

1、風池穴：明目醒腦

中醫講“頭目風池主”，就是因為風池穴能治療大部分風病。風池穴的位置：位于后頸部，后頭骨下，兩條大筋外緣陷窩處，與耳垂齊平。

2、內關穴：養護心臟

按揉內關穴有助于血氣暢通，用大拇指垂直往下按，每次按揉3分鐘左右，直至局部感到酸麻。除了保護心臟，內關穴還是個救急的穴位，配合按揉內關穴可起到緩解疼痛的效果。

3、印堂穴：健腦醒神

印堂穴位于兩眉頭連線的中點處。健腦醒神，安神定志，明目開竅，適用于前頭痛、目眩、眼疾、感冒、精神疲乏、失眠、鼻炎、高血壓等病癥。

4、百會穴：升陽固脫

百會穴位于頭頂正中，兩耳尖直上與頭正中線交叉點處。振奮陽氣，清熱開竅，健腦通絡，適用于健忘失眠、精神不振、頭昏腦脹、目眩耳鳴、中氣下陷、內臟垂脫、頭痛、高血壓、中風、久泄等病癥，為人體陽氣聚會之氣。

以上給大家介紹的就是人體準確位置和作用，希望我的分享對你們有所幫助，有什么不懂的地方歡迎您前來電話咨詢。